هل ستصبح شريكنا القادم ؟
استخدام بذور اليقطين في نظام غذائي يهدف لخسارة الوزن يمكن أن يكون إضافة فعّالة لتحقيق الأهداف المرجوة لكن يجب استهلاكها ضمن نظام غذائي معتدل ...
Read More
يتم تصنيع مسحوق بذور اليقطين عن طريق طحن بذور اليقطين المجففة إلى مسحوق ناعم. تحافظ هذه العملية على معظم القيمة الغذائية للبذور، مما يجعل المسحوق مصدرًا مركّزًا للبروتين والعناصر الغذائية ...
Read More
ثامناً، بيستو بذور اليقطين: يقوم البعض باستبدال حبات الصنوبر أو الجوز ببذور اليقطين لإضفاء لمسة مختلفة على البيستو. يتم إضافة الريحان والثوم وزيت الزيتون وجبن البارميزان للحصول على بيستو ...
Read More
القيمة الغذائية في زيت القرع وسعراته الحرارية. زيت قرع العسل يسمى أيضا زيت بذور اليقطين أو زيت البيبيتا يتم استخراجه من بذور القرع، تحتوي ملعقة صغيرة منه (14 جرام) على 120 سعر حراري، ولا يحتوي على أي كربوهيدرات أو ...
Read More
في بذور، حبوب بذرة اليقطين والقرع، مجففة العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. ادخلوا الان وتعرفوا على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لهذا الطعام الخاص:
Read More
كيف تؤكل بذور اليقطين فوائدها واضرارها وطريقة تحضيرها. في حقيقة الأمر إن أكل بذور اليقطين من الأمور الغير مألوفة بالنسبة للكثير من الأشخاص، ولكن عند العلم بفوائدها ومدى تأثيرها على الصحة العامة يمكن أن نتناول إذن من ...
Read More
اكتشف محتوى البروتين في ملعقة من بذور اليقطين - وهي وجبة خفيفة مغذية مليئة بالأحماض الأمينية الأساسية. مثالي لتعزيز النظام الغذائي الصحي! ... تساهم الخصائص المضادة للالتهابات للبذور في هذا ...
Read More
لا شك في أن بذور اليقطين هي بمثابة قوى غذائية صغيرة تحتوي على الكثير من البروتين والدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك ومضادات الأكسدة. اليقطين أم الكرفس.. أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟ صحة اليقطين أم الكرفس ...
Read More
قد تعزى بعض فوائد زيت بذور اليقطين للشعر المحتملة لاحتواء هذا الزيت على كمية جيدة من الزنك، والذي يعد أحد المعادن الهامة للشعر، إذ يدخل الزنك في عمليات انقسام الخلايا، وقد يكون له دور هام في العملية التي يتم من خلالها ...
Read More
تعد بذور اليقطين مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والأحماض الدهنية ، وكلها يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن زيت بذور ...
Read More
يمكن أن يوفر لك تناول كمية صغيرة من بذور اليقطين كمية كبيرة من الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك. في هذا المقال ستتعرف علي فوائد بذور اليقطين. للاهتمام بصحتك الان
Read More
تتعدد العناصر الغذائية التي تحتوي عليها بذور اليقطين، والجدول الآتي يوضح القيمة الغذائية لكل 100 جرام من بذور اليقطينالمحمصة دون ملح: تحتوي بذور اليقطين أيضاً على الكثير من مضادات الأكسدة، وفيتامين B2، وحمض الفوليك، والأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6. اقرأ أيضاً: فوائد اليقطين للرضع
Read More
فوائد بذور اليقطين كبيرة على الصحة، ولعل أبرزها:تحسين صحة القلب والبروستات، والحماية ضد أنواع معينة من السرطان. إليكِ في ما يلي أفضل 10 فوائد لبذور اليقطين على الصحة، قد تمَّ إثباتها علميًّا:
Read More
بذور اليقطين. 2- تنظيم مستوايات السكر في الدم. بينما تعتبر بذور اليقطين واحدة من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم وفي حين انه هناك حاجة إلى المغنيسيوم لأكثر من 600 تفاعل كيميائي في الجسم.
Read More
أهم 11 فائدة صحية لبذور اليقطين، فقد تكون هذه البذور صغيرة، لكنها مليئة بالعناصر الغذائية القيمة، فتناول كمية صغيرة منها فقط يمكن أن يوفر لك كمية كبيرة من الدهون الصحية والماغنيسيوم والزنك.
Read More
أضرار بذور اليقطين درجة أمان بذور اليقطين. يُعدّ تناول اليقطين وبذوره بالكميات الموجودة الطعام أمراً آمناً في الغالب، كما أنّ من المحتمل أمان تناوله بكميّاتٍ دوائيّةٍ بالنسبة لمعظم الأشخاص، كما أنّه ليست هناك ...
Read More
باعتبارها واحدة من الشركات الرائدة في تصنيع وتوريد آلات طحن بذور اليقطين في الصين ، نرحب بكم ترحيباً حاراً لشراء أو بيع آلة طحن بذور اليقطين للبيع هنا من مصنعنا.
Read More
تقي بذور اليقطين من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، وتساعد في ضبط مستوى السكر والكوليسترول في الدم، وتحسن من القدرة الجنسية للرجال.
Read More
التعريف باليقطين: ينتمي نبات اليقطين إلى العائلة القرعية، ويتميز بقشرته البرتقالية الصلبة ذات الأخاديد، ويستخدم كغذاء للإنسان، أو للزينة، أو لتغذية الحيوانات، وينتج كرومًا سنويةً طويلةً جدًا، وثمار اليقطين كبيرة ...
Read More
ينصح بتخزين بذور الكتان الكاملة في مكان بارد ومظلم، أما بالنسبة للبذور المطحونة الإضافية فيفضل وضعها في الثلاجة للحفاظ على العناصر الغذائية بشكل أفضل.
Read More
بذور اليقطين، تلك الكنوز الصغيره التي تنمو في داخل قشرة اليقطين، تحمل قصه طويله من الفوائد والتاريخ وتعتبر جزءًا لا يتجزأ من تراثنا الغذائي. إن بذوره تمثل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائيه والفيتامينات، وتتمتع بقيمه ...
Read More
ومن بين الآثار الجانبية للبذور اليقطين تميز اضطراب في المعدة والغثيان، والتقيؤ، والإسهال / الإمساك، والانتفاخ، وكذلك الصداع والحساسية مع مظاهر جلدية من الشرى.
Read More
يتم رش بذور اليقطين فوق الحساء أو اليخنة أو الخضراوات المشوية لإضافة بُعد آخر من النكهة بالإضافة إلى الملمس. إنها تتناسب جيدًا مع الحساء الغني والمخملي مثل حساء القرع أو حساء الطماطم والريحان.
Read More
تُعرف بذور اليقطين بالبيبيتا أيضًا وتتوفر بداخل اليقطين وباقي أنواع عائلة القرع. تكون معظم بذور اليقطين مغلفة بغلاف أبيض أو أصفر يسمى بالقشرة أما البذرة نفسها تكون خضراء ومسطحة. يمكن تناول بذور البقطين كجزء من وجبة ...
Read More
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة لبذور اليقطين وقيمتها الغذائية. تعرف على فوائد تناول بذور اليقطين لنمط حياة أكثر صحة.
Read More
مضادة للالتهابات والبكتيريا. في دراسة نشرها موقع البحث العلمي والتقني والطب "Science direct" على موقعه الإلكتروني، هدفت إلى تقييم الأنشطة المضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، والبكتيريا لزيت بذور اليقطين الأصلي وزيت بذور ...
Read More
